Proteja-se do Assédio Moral no Trabalho

Saiba como a lei defende quem é humilhado no ambiente profissional
Por Paula Aftimus

Você sofre assédio moral?
Trabalhar vira uma tortura e não é porque você odeia o que faz. Muita gente sofre calada com chefes ou colegas que perseguem, desrespeitam... Isso tem nome: assédio moral. E o pior é que normalmente vem de um superior, ''protegido'' por seu poder.
Essa situação costuma durar bastante, até o subordinado desistir do emprego. De acordo com o advogado José Roberto Heloani, de São Paulo, ''a vítima é isolada do grupo sem explicação e ridicularizada diante dos colegas''.
Se você se identificou com este texto, leia com atenção os próximos slides. Sim, existe saída para o assédio moral.

Identifique o problema e saiba como resolvê-lo
Atitudes do agressor:
. Isola o funcionário do grupo.
. Impede que ele se expresse.
. Menospreza-o publicamente.
. Responsabiliza-o por erros, chamando-o de incapaz.
. Enche-o de tarefas que não serão utilizadas pela empresa.
. Ameaça demiti-lo a toda hora.
. Ignora o empregado.

Se ouvir uma dessas frases, fique alerta
. ''Ainda não terminou? Uma criança já teria feito''
. ''Esse trabalho é muito para você, melhor desistir.''
. ''Se não quer trabalhar tem um monte de gente querendo!''
. ''Ou trabalha ou cuida do filho!''
. ''Só vai ao médico. Trabalhar que é bom, nada!''
. ''Assim vou lhe transferir.''
. ''Como você não consegue fazer algo tão simples?''

Os efeitos do assédio
Em geral, os empregados apresentam depressão, palpitações, tremores, distúrbios do sono, hipertensão, distúrbios digestivos e alteração da libido. Mulheres choram diariamente, ficando tristes a amarguradas, enquanto homens se mostram revoltados, envergonhados diante da família e com sede de vingança.
Uma pesquisa publicada pela médica e psicóloga Margarida Barreto, de São Paulo, revela que cerca de 18% dos homens que sofrem assédio moral tentam o suicídio.
Além disso, o funcionário perde a autoconfiança e o interesse pelo trabalho, tem dificuldade para interagir com os colegas, se isola da família e dos amigos por se sentir inferior e incapaz e muitos começam a usar algum tipo de droga. Caso esses sintomas apareçam em alguém da família, atenção.

O que fazer
. Deixe claro que não aceitará esse tipo de tratamento.
. Anote tudo (dia, mês, ano, hora, local, nome do agressor, colegas que testemunharam e conteúdo exato da conversa).
. Fale com colegas e família sobre o que está acontecendo.
. Evite conversar com o agressor sem testemunhas.
. Exija da pessoa explicações escritas do motivo de suas atitudes e as guarde como prova.
. Para denunciar o agressor, procure o Núcleo de Combate à Discriminação no Emprego e na Profissão (vinculado ao Ministério do Trabalho) da sua cidade. O Ministério Público, a Justiça do Trabalho, a Comissão de Direitos Humanos e o Conselho Regional de Medicina também podem fornecer atendimento e assessoria aos casos de assédio moral.

O que diz a lei
A maioria dos municípios do país tem leis contra o assédio moral, mas em poucos estados ocorre o mesmo. Em São Paulo, a lei atende só os servidores estaduais e são poucos os juízes que dão o benefício também aos funcionários privados. A penalidade e a duração de um processo depende do caso, variando de uma semana a dois anos. Alguns acusados são obrigados a se retratar publicamente à vítima (pedir desculpas), outros têm de pagar multa (determinada de acordo com a gravidade da agressão). Para o advogado Heloani, ''o importante é não usar a questão para obter dinheiro, mas sim defender a dignidade do empregado''.


Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/carreira-emprego/reportagem/comportamento/assedio-moral-trabalho-512822.shtml?slide_count=0#scroll

Só uma lembrancinha..

Só uma lembrancinha

Com as festas de fim de ano vêm os presentinhos de clientes, fornecedores e parceiros de negócios. Quando aceitar ou recusar o agrado?
Deborah Trevizan (redacao.vocesa@abril.com.br)

O fim de ano se aproxima e com ele vêm as festas de confraternização, distribuição de brindes e troca de presentes. Mas o que pode e o que não pode? Quando as regras são bem estabelecidas pela empresa, as coisas tendem a fi car mais fáceis. Caso contrário, use o bom senso e as nossas dicas.

PRESENTES E ÉTICA
O brinde pode ser uma caneta esferográfica ou convites para a ala VIP de um espetáculo superconcorrido. Aceitar qualquer mimo sem saber o que diz o código de ética da empresa pode ser um tremendo erro. Veja o caso da vice-presidente global de marketing do Wal- Mart, Julie Roehm, de 38 anos, que foi demitida em dezembro de 2006, depois de aceitar presentes e jantares caros de agências de publicidade com as quais o Wal-Mart tinha acordos comerciais.
Mais importante: o código de conduta do Wal-Mart diz que seus funcionários (executivos inclusive) estão proibidos de aceitar qualquer tipo de lembrancinha. Julie continua desempregada e move um processo de 1,5 milhão de dólares contra a rede varejista americana. A Siemens do Brasil criou, em 2007, seu Código de Compliance, para orientar seus profi ssionais a lidar com presentes e cortesias. “Receber ou dar presentes indevidos pode comprometer a nossa imagem”, diz Wagner Giovanini, diretor de compliance da empresa. Foi criado um sistema online para os funcionários responderem a diversas perguntas até descobrir se um presente está dentro das normas.

REGRA GERAL
Para empresas que não possuem um código de conduta estabelecido, pense sempre se o presente recebido, ou dado, pode ganhar a conotação de lobby, ou se quem dá acha que, com aquele presente, pode convencê-lo a fazer negócios vantajosos para a outra parte. Para Zezé Brandão, diretor de criação da Limonada Publicidade, de São Paulo, o presente de fi m de ano, para o chefe, para o cliente ou para os funcionários, deve ser uma lembrancinha. “Algo com pouquíssimo valor monetário, como um livro”, diz. Se estiver em dúvida, faça uma gentileza em vez de comprar algo. “Substitua o presente por um convite para um café na sua empresa.” Isabel Arias, consultora em RH, é mais radical. Para ela, no mundo empresarial não há espaço para presentes. “A relação é profi ssional e por isso eles não cabem”.

Recuse com classe...
Se você receber um presente com valor visivelmente alto, não tenha dúvida, recuse-o gentilmente. “Você pode devolvê-lo com um cartão ou com flores e dizer que não se sente confortável. Ou fazer uma doação desse presente em nome da empresa, tornando pública esta ação. “Uma maneira ética e delicada de devolver o presente”, diz Zezé Brandão, da Limonada Publicidade.

...Ou divida
Dividir com a equipe um presente mais caro, ainda que esteja dentro dos limites estabelecidos pelo código de ética de sua empresa, é uma maneira gentil de compartilhar uma meta atingida, por exemplo. “É uma maneira de dizer que o mérito é de todos”, diz o advogado Klayton Furuguem, da Matsuka Advogados, de Brasília.

Fonte: Você S/A Digital

Manual do sem noção

Essa matéria é demais, não me contive e tive que compartilhar com vocês. Você conhece alguém parecido?

Me envie seus comentários.

Manual do sem-noção

Todo mundo corre o risco de perder a noção de vez em quando, mas há saídas para evitar o escorregão

Deborah Trevizan (redacao.vocesa@abril.com.br) 12/11/2009

O sujeito sem-noção é conhecido por vários sinônimos. Chato, mala, inconveniente, distraído, tosco, espaçoso, folgado. As facetas são muitas, mas o efeito sobre os colegas é o mesmo: uma chateação. Com essa situação em mente, Ligia Marques, especialista em etiqueta corporativa, e Paulo Faiock, roteirista, escreveram o livro Sem Noção – 100 Lições Bem-Humoradas para Não Dar Vexame e Saber o que Fazer Quando Alguém Passar dos Limites.

Os autores descrevem 100 situações comuns no mundo corporativo. “Todos nós somos um pouquinho sem-noção, mas há solução para isso”, diz, brincando, a consultora. Ao lado, algumas situações mapeadas no livro e como você pode se comportar para cometer menos deslizes e se proteger da espécie. Veja lá.

COMER NA MESA DE TRABALHO
O sem-noção não se contenta em comer na mesa de trabalho. O que ele come é que faz a diferença: “Vai uma mexerica? Tá docinha...”. Se você trabalha no mesmo ambiente do sem-noção esfomeado, peça a ele que vá ao refeitório. “Explique que o cheiro desse tipo de comida é bastante forte e permanece no ambiente durante toda a tarde e que, se um cliente entrar na sala no momento em que ele estiver comendo uma pizza, provavelmente, terá uma péssima impressão da empresa e dele.” É a dica.

O SEM-NOÇÃO QUE FAZ ENCOMENDAS PARA QUEM VAI VIAJAR
“Já que está indo para os Estados Unidos, pode me trazer um laptop?” Na maioria das vezes, a pessoa que vai viajar se sente constrangida em dizer “não” e acaba trazendo o que foi pedido. Se você for a vítima, diga que está viajando a trabalho e, infelizmente, não terá tempo de sair para fazer compras. E não faça você o papel de sem-noção — não peça nada a quem for viaja

BANCAR O PROFESSOR
Este é, de acordo com o livro, um tipo de sem-noção mais intelectualizado, que utiliza um vocabulário incompreensível. Perguntas inocentes, como “Você gosta de churrasco?”, podem render horas de explanação sobre o assunto. O sem-noção do tipo professor irá descrever os vários churrascos existentes em cada continente, todo o processo de extração do carvão, o sistema de trabalho desumano a que os mineiros são submetidos, os cortes de carne mais adequados para cada tipo de churrasqueira, a temperatura adequada da brasa... E você sairá da conversa sem saber a resposta da pergunta que você fez: se ele gosta ou não de churrasco.

USAR CAMISA DE TIME NA SEGUNDA-FEIRA
Domingo teve final de campeonato e depois de anos o time do sem-noção ganhou e ele quer compartilhar essa alegria com o mundo todo. “Esse é o traje típico do sem-noção para uma segunda-feira pós-campeonato de futebol.” Com todo tato, comente com seu colega de trabalho a respeito disso e o ajude a se vestir adequadamente para o ambiente profissional.

SÓ FALAR DE SI PRÓPRIO
É a pessoa que responde quando você só pergunta por educação “Como vai?”. Ou que passa o dia contando como os filhos são lindos, inteligentes, os cursos que faz, as novidades que aprendeu na cozinha. “Nunca pergunte nada a essa espécie de sem-noção porque, mesmo sem perguntar, você já será informado de tudo.”

NÃO CONFIRMAR A PRESENÇA EM EVENTOS
O sem-noção fi ca contente com o convite, mas não faz a mínima ideia do que signifi - cava a sigla R.S.V.P (respondez sil vou plait. Em francês, responda for favor). Lembrese que as pessoas que organizam um evento gostam de saber quem estará presente e não adianta telefonar um dia antes da data marcada. Procure ligar assim que receber o convite.

COLOCAR CONVITE DE CASAMENTO, ANIVERSÁRIO OU OUTRO EVENTO NO QUADRO DE AVISOS DA EMPRESA
Mais uma das atitudes do sem-noção. Quando vir algum convite colocado no quadro de avisos, não se sinta convidado. Se a pessoa realmente quisesse a sua presença, teria lhe dado um convite nominal. E, para não ser protagonista dessa ação, lembre que convite é para ser entregue a pessoas que queremos que estejam presentes no nosso evento e, de preferência, entregues em mãos. Se não der, mande pelo correio, por email, mas ligue confi rmando.


Fonte: http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/manual-sem-nocao-511755.shtml

Então gente, depois de algum tempo fora do ar hoje publiquei algumas notícias.

Uma secretária eficiente precisa estar atenta às informações semanais e diárias, ou seja, estar um passo a frente das coisas que estão ocorrendo para saber como auxiliar seu ou sua chefe.

Um pouco de leitura diária pode ser um diferencial se você está procurando um emprego. Hoje o mercado pede pessoas perspicazes e você ser uma delas pode lhe render ótimos frutos.

Forte abraço.

Conheça hotéis que ajudam a tornar o ambiente de trabalho mais produtivo

Existem locais especializados em atividades para empresas a fim de aprimorar as relações interpessoais

Por Verena Souza | 23.11.2009 | 14h11

Inovação, criatividade e prazer. É o que todos buscam desenvolver no dia-a-dia do trabalho. Acontece que tudo em volta parece ir contra ao que se almeja: trânsito, reuniões desgastantes, cansaço, metas a serem alcançadas e inúmeros outros "pepinos".

Pensando neste problema intrínseco à sociedade moderna, alguns hotéis, bem próximos ao caos da capital paulista, se especializaram em atender empresários e seus funcionários com atividades bem diferentes das habituais.

Trata-se do chamado treinamento outdoor, ou seja, experiências em grupo ou individuais fora do ambiente corporativo. Os consultores de RH costumam indicar lugares ricos em belezas naturais para o desenvolvimento desse trabalho.

"O local é escolhido dependendo do propósito da empresa. Às vezes há uma necessidade de maior introspecção ou mais voltada para atividades em grupo", afirmou George Patrão, consultor de RH.

Para a terapeuta Ma Deva Suvalia, ao contrário do que muitos pensam, a partir de técnicas de relaxamento é possível fazer um bom trabalho de motivação.

"As pessoas não têm tempo para se retirar estando nas empresas, não conseguem olhar além dos resultados. Através de vivências corporais e mentais, elas conseguem aliviar a tensão acumulada do estresse e, assim, enxergam soluções no lugar dos problemas. Ficam menos reativas e mais proativas, e, acabam voltando mais motivadas", disse Suvalia.

O hotel Ponto de Luz, localizado na zona rural de Joanópolis (SP), em plena paisagem da Serra da Mantiqueira, é um verdadeiro centro de terapias que costuma receber muitos executivos.

A meditação é uma das práticas bastante recomendadas pelo hotel. Segundo Suvalia, a meditação pode ser indicada para preparar os funcionários até para mudanças estruturais que acontecerão na empresa.

Já o hotel Espaço da Terra, que fica a 30 minutos de São Paulo, no Embu das Artes, aposta nos trabalhos agrícolas e manuais para desenvolver o espírito de equipe e quebrar o estresse.

"Resgatar o valor do processo. Este é o nosso slogan. As empresas estão precisando resgatar isso e não enxergar somente a meta, pois para chegar num objetivo final tem que passar por um longo processo", afirmou o proprietário do hotel, Osório Roberto dos Santos.

Ordenhar vaca, tosquiar ovelha ou fazer pães caseiros, pizzas e queijos são algumas atividades que o Espaço da Terra oferece aos empresários que procuram melhorar não só o ambiente de trabalho, mas também o modo de se trabalhar.

Mais aventura

Quando a proposta da companhia é incentivar o espírito competitivo entre os empresários, os lugares mais indicados são os hotéis que oferecem atividades um pouco mais radicais como arvorismo, rafting, tirolesa, rapel, canoagem, paintball entre muito outros.

Os hotéis Solar das Andorinhas, de Campinas (SP), e o Parque dos Sonhos, de Socorro (SP), são especializados neste tipo de aventura empresarial.

No entanto, segundo o consultor George Patrão, é preciso ter um bom trabalho de consultoria por trás para que a diversão não se torne apenas uma brincadeira do momento.

"Treinamento é capacitar, é para formar melhores líderes, melhores comunicadores, pessoas mais compassivas. Não é só festa. A experiência tem que ser levada a sério, mas seriedade não é sisudez. Não há nada mais sério do que alegria", disse Patrão.

De acordo com a Suze Frizzi, diretora do Solar das Andorinhas, as atividades de aventura em grupo proporcionam uma grande sensação de superação para muitos participantes. Sentimento que, segundo ela, eles levam para o resto da vida.

"As pessoas ficam tão envolvidas na competição, que acabam superando seus limites e medos em prol da equipe. Na experiência de rafting, por exemplo, em que oito pessoas ficam dentro de um bote remando em águas agitadas, o vínculo que se cria ali é muito grande. Depois que a prova termina, o grupo tem a sensação de que sobreviveu junto àquela experiência", disse Frizzi.

Sair da frieza do escritório, estar em profundo contato com a natureza, experimentar novas sensações ao lado de companheiros de trabalho parece ser a solução para alcançar o trinômio inovação, criatividade e prazer.

Veja algumas opções:

Espaço Terra

O hotel possui uma estrutura completa para que os empresários e seus funcionários consigam captar naturalmente a intenção de cada proposta - treinar uma equipe, passar novos conceitos, definir outros horizontes ou celebrar um momento feliz.

Entre as atividades oferecidas estão: ordenhar a vaca, tosquiar ovelhas, oficinas de pães, pizzas, queijos, iogurtes, doces, entre outros. Além de jardinagem e alimentação dos animais.

Preços

-Diária casal: 700 reais. Diária individual: 600 reais. Incluso sala de reunião e alimentação completa. - Cada processo tem um valor.

Hotel Fazenda Solar das Andorinhas

O forte do hotel são as atividades de aventura como paintball, arvorismo, rafting, balonismo, rapel, etc. No entanto, há também serviços voltados para o relaxamento como massagens e pescaria. Localizado em Campinas (SP), o Solar das Andorinhas existe desde 1971 em meio a uma exuberante paisagem natural com 240.000m² de extensão.

Preços

Os valores variam entre 140 a 180 reais por pessoa, dependendo das atividades escolhidas. Está incluso alimentação completa e uso de uma sala para reuniões.

Parque dos Sonhos

O Parque dos Sonhos é um complexo que reúne 14 atividades de aventura em meio à natureza numa área de 400 mil m2, localizada na estrada de Varginha, km 7, na cidade de Socorro (SP). A infra-estrutura é composta pelo hotel (com 14 apartamentos e 04 chalés) restaurante, lanchonete, loja, piscina, saunas seca e úmida, salão de jogos, centro de eventos e sala de primeiros socorros.

O complexo possui um circuito de aventura completo com diversas atividades de água e terra. O destaque do parque é o trajeto de tirolesas: Tirolesa do Pânico com 01 Km de extensão; Tirolesa do Espanto com 400 metros de extensão e Tirolesa do Calafrio com 20 metros de extensão.

Preços

- Diária casal: 300 reais. Diária individual: 187,50 reais. Incluso alimentação completa e todas as atividades do complexo

Ponto de Luz

O Ponto de Luz é um hotel e pousada, com 18 apartamentos, localizado na zona rural de Joanópolis, no meio da bela paisagem da Serra da Mantiqueira, a 983 metros de altitude. Seu maior diferencial é abrigar o primeiro e mais conceituado spa holístico do Brasil, um centro de terapias voltado para a manutenção da saúde e da qualidade de vida a partir da harmonização entre corpo, mente e espírito. É um lugar ideal para descansar, repor as energias, meditar, praticar atividades saudáveis e buscar o auto-conhecimento.

Pacotes e preços

- Diária casal: 416 reais. Diária Individual: 310 reais. Está incluso alimentação completa, atividade coletiva, vivência corporal, caminhada e meditação.

-Pacote saúde para cinco dias: 2.283 reais. Incluso alimentação, atividade coletiva, entrevista individual, dois atendimentos terapêuticos (a escolher), banho de ofurô, meditação, atendimento escalda pés (compressa), sucos desintoxicantes, oficina de pão, oficina de jardinagem, quatro banhos de ervas e traslado de ida e volta (somente de São Paulo).

- Pacote saúde para dois dias: 1.145 reais. Incluso alimentação, atividade coletiva, dois atendimentos terapêuticos, banho de ofurô, dois banhos de ervas, sucos desintoxicantes e traslado de ida e volta (Somente de São Paulo)

Fonte: http://portalexame.abril.com.br/negocios/conheca-hoteis-ajudam-tornar-ambiente-trabalho-mais-produtivo-514057.html?page=1